Ломка – неотъемлемый синдром наркотической зависимости, возникающий в случае отказа от одурманивающих веществ или снижения дозы их приема. Степень тяжести симптомов и их продолжительность зависит от вида употребляемых наркотиков, «стажа» наркомана, физического состояния человека. Непреодолимое желание избавиться от болезненных симптомов возвращает пациента к пагубной привычке и необходимости увеличения дозы. Снятие ломки является важным условием выздоровления, поэтому многие специалисты рекомендуют воспользоваться народными средствами, которые вместе с традиционной терапией дают положительный эффект.
Методы снижения симптомов ломки
Отлично зарекомендовали себя следующие варианты избавления от неприятных ощущений во время ломки:
- физическая активность;
- отвлечение от происходящего;
- употребление жидкости, настоек, отваров.
Если позволяет физическое состояние, рекомендуется устроить небольшую пробежку, зарядку, уборку в доме. С потом выводятся накопившиеся в организме токсины, а умеренные нагрузки помогают привести мышцы в тонус. Кроме того, физическая усталость ненадолго отключит мозг, благодаря чему ночью удастся хоть немного поспать.
Снятие наркотической ломки народными средствами включает ряд психологических приемов, которые призваны сконцентрировать внимание человека на других предметах. Прослушивание любимой музыки, просмотр интересного фильма, компьютерные игры – вот лишь небольшой список вариантов отвлечения от проблемы. При депрессивном состоянии не лишним будет присутствие близких людей, которые приободрят наркомана, проконтролируют его поведение, дадут понять, что он не один в борьбе с недугом.
Настойки и отвары от наркотической ломки: что действительно помогает?
Для снятия абстинентного синдрома подходят следующие народные средства:
- отвар пустырника;
- мочегонные жидкости;
- отвар корневищ валерианы;
- настойка мяты, мелиссы, чабреца.
Отвар пустырника (1 столовая ложка рубленой травы на стакан кипятка) выводит из организма токсины, уменьшает боли в мышцах, нормализует сон. Отвар из корневищ валерианы (2 чайные ложки измельченного растения на 200 гр. кипятка) успокаивает нервную систему, замедляет сердечный ритм, способствует улучшению самочувствия.
Настойки мяты, мелиссы и чабреца считаются отличным болеутоляющим средством, которое возвращает ясность рассудку. Для его приготовления берут 2-3 столовых ложки измельченной травы, а затем заливают их 300 гр. чистого медицинского спирта. Жидкость настаивается в течение 2-3 дней в теплом месте, после чего ее по 10 капель добавляют в чай или любой другой напиток. В качестве наружного средства применения эти настойки используют при воспалении кожных покровов, головных болях, ознобе или общей слабости больного.
При легкой форме ломки можно выпивать в день по 200 гр. красного вина, литру апельсинного сока, либо клюквенного морса. С мочой выводятся вредные вещества, в результате чего повышается иммунитет и сопротивляемость к интоксикации. Для восстановления организму потребуется много витаминов, поэтому не забывайте включать в рацион лимоны, яблоки, пшеничную муку, каши, кисломолочные продукты.
Снятие наркотической ломки народными средствами без медикаментозной терапии удается осуществить только 1% зависимых людей. Крайне важно употреблять определенные настойки, отвары, травы или продукты только с разрешения лечащего специалиста и под его постоянным контролем. Только в этом случае исключается вероятность серьезных побочных эффектов, ухудшения здоровья и самочувствия пациента.
Получите консультацию прямо сейчас
