Только 5-6 лет назад специалисты всерьез начали полагать, что игровая зависимость это не миф, а самое настоящее психологическое расстройство. Увлечение компьютерными играми крайне сложно определить, особенно когда они установлены почти на каждом ПК, телефоне или планшете. Множество критериев, которые изначально были выдвинуты для определения зависимости, как таковой, почти неприменимы к играм, потому об этой проблеме начали говорить только тогда, когда она стала очевидной.
Тем не менее, боязнь стать игроманом это вовсе не повод для того, чтобы лишать ваших детей или самого себя радости. Компьютерные игры имеют и положительное влияние, потому крайне важно найти ту грань, которую нельзя переходить. Чтобы определить само понятие игроманиии как зависимости, нужно дать максимально детальное определение и рассмотреть основные признаки, которые позволяют утверждать о наличии именно психологической проблемы.
Для многих людей игры являются не более, чем хобби, потому далеко не каждого можно назвать зависимым.
Игровая зависимость, ее особенности и отличия
Признаки большинства видов зависимостей имеют много схожего, потому их нередко сравнивают. Например, если речь идет об алкоголизме или курении, то речь обычно идет о невозможности отказаться от пагубной привычки, которая оказывает явно выраженное негативное влияние на организм. Проще говоря, что в алкоголизме, что в курении (табак, марихуана и пр.), нет ничего полезного. С игроманией все намного сложнее. Специалисты сформировали ряд признаков, хотя они лишь отдаленно могут подтверждать наличие зависимости:
- Раздражение или агрессия во время отвлечения от игры или проигрыша
- Трата крупных сумм денег на покупку внутриигровых предметов
- Игнорирование и пренебрежение другими важными делами (учеба, работа и пр.)
- Пренебрежение необходимой гигиеной, сном и даже состоянием здоровья из-за нежелания отвлекаться от игры
Когда дело доходит уже до явно выраженной зависимости от компьютерных игр, то эти признаки вполне могут сигнализировать о ее наличии. Тем не менее, другие пункты, которые позволяют определить проявления игромании, совершенно не подходят, так как в противном случае зависимость можно приписать большинству людей на планете.
- Ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере
- Нежелание человека отвлекаться от игры на компьютере
- Трата больших денег на улучшение «железа» и покупку игр
- Неумение спланировать время, проведенное за компьютером
Почему эти пункты совершенно неинформативны? Давайте рассмотрим детальнее. Ощущать эмоциональный подъем от игры будет каждый человек, так как любое успешное действие способно провоцировать подобную реакцию, будь то игра на свежем воздухе, домашнем ПК или приставке. Неумение тщательно планировать время за компьютером совершенно неактуально во время, когда компьютеризация проникла во все сферы социальной жизни. Покупка современного «конфига» и мощного игрового компьютера также не говорят о зависимости. Многие специалисты нуждаются в мощном «железе», особенно когда речь идет о работе с графикой и другими требовательными приложениями.
Все эти критерии оценки беспробудно устарели, потому в определении проблемы их категорически нельзя применять. И, тем не менее, это вовсе не означает, что игромании не существует. О ней явно говорит нежелание интересоваться внешним миром, полное пренебрежение домашними делами, работой и даже необходимой гигиеной. Если вы встретите такого человека, то можно смело утверждать, что у него игровая зависимость - игромания.
Как избавиться от игровой зависимости и нужно ли это
Существует множество способов, которые позволяют вылечиться от алкоголизма, наркозависимости или курения, но никто до сих пор не может объяснить, как избавиться от игровой зависимости. Важно понимать, что игромания не несет прямого вреда здоровью. Есть редкие случаи, когда подростки забывали о пище и сне, после чего умирали от переутомления, но если собрать общую статистику, то даже обычные сосиски убили большее количество людей, вызвав механическую асфиксию.
Если наличие зависимости от игр не вызывает сомнений, то нельзя «лечить» ее стандартными способами. Также ни в коем случае нельзя проявлять радикализм или запрет, так как подобные методы вызовут лишь усугубление проблемы. Многие игроманы могут идти на преступление ради того, чтобы получить доступ к игре, потому если у подростка или взрослого человека неустойчивая психика, то любые ограничения доступа к компьютеру могут закончиться крайне плачевно. Как правило, большинство людей углубляются в игровую сферу в попытке убежать от реальных проблем, потому причину этой зависимости нужно искать в других сферах.
Как отличить игроманию и зависимость от обычного увлечения?
Наверное, самой главной проблемой в определении игровой зависимости является постоянное развитие индустрии онлайн и оффлайн гейминга. Немало сложностей вносит и официальное признание киберспорта, как спортивной дисциплины, которую также рассматривают для внедрения в Олимпийские игры. Как в таком случае определить грань между киберспортсменом, который во время тренировок может проводить по 8-10 часов за компьютером, но относится к игре как к работе, или человеком, который всецело ушел в виртуальный мир?
Многие подростки стараются еще с юных лет учиться профессионально играть в популярные кибердисциплины, что, по сути, приравнивает их к другим видам спорта. В этом деле единственным критерием, который позволит отличить пагубное пристрастие от перспектив и будущей карьеры является само отношение к игре. Если ваш ребенок не пренебрегает общением со сверстниками вне компьютера, успевает выполнять большую часть необходимых дел и поручений, а также не проводит за играми по 8 часов в день, то стоит относиться к этому как к обычному хобби. Ни о какой зависимости в таком случае не может быть и речи, к тому же компьютерные игры способны приносить немало пользы, например, развивать логическое мышление, скорость реакции, внимание и даже самоконтроль.
Видео Что такое игромания?
Получите консультацию прямо сейчас
